Inauguração da Sala de Boxe da Escola de Artes Marciais e Luta “Prof. José Roberto Oliveira”, em Dois Córregos, traz uma novidade para a população: aulas gratuitas de boxe. O professor e instrutor Rodrigo Freire é quem ministrará as aulas para todas as idades. E para as mulheres, uma aula em especial toda semana, o “boxe anti-assédio”.
Por Antonio Vitor
Sala de Boxe na Escola de Artes Marciais e Luta, em Dois Córregos (Foto: Divulgação/PortalRC1)
Uma sala lotada de alunos interessados em aprender um novo esporte foi a novidade do último mês na cidade de Dois Córregos, interior de São Paulo. Foi na Sala de Boxe na Escola de Artes Marciais e Luta “Prof. José Roberto Oliveira” que as aulas deram início gratuitamente. Enfatizando o boxe para todas as idades. O professor e instrutor é o ex-boxeador Rodrigo Freire, que tem uma longa carreira no boxe.
Esporte olímpico muito praticado no Brasil, o boxe tem por objetivo principal nocautear o inimigo para ganhar mais pontos dentro de um ringue. Para o professor Rodrigo, sua prática é muito válida, “pois tem muitos benefícios para a saúde e entre eles está a melhora da autoestima, saúde física e mental, diminui o estresse e ansiedade”.
Ele explica que esse esporte, para aqueles que sofrem com muitos desses problemas citados, pode ser uma boa forma de reverter os problemas, encontrando uma solução fácil e prática.
Vários jovens, de todas as idades, andam procurando o Departamento de Esporte e Lazer a fim de fazer as inscrições para as aulas de boxe, muitos deles para melhorar sua saúde e um pouco de aventura para sua vida.
O profissional de educação física, medalhista pela federação paulista e instrutor Rodrigo Freire enfatiza dizendo que “além de ter os benefícios para a saúde, o boxe pode melhorar a sua condição mental e física. E além de tudo, quem for se destacando, pode virar um atleta ou até mesmo viver como um professor. O boxe realmente só tem benefícios”.
Aluno da aula de boxe. (Foto: Divulgação/PortalRC1)
Na Sala de Boxe na Escola de Artes Marciais e Luta “Prof. José Roberto Oliveira” uma nova academia dedicada apenas para as mulheres foi lançada, uma novidade para o município que abraçou a ideia. Mulheres de diferentes idades já buscam as aulas procurando novas formas de autodefesa e até mesmo uma melhora na saúde.
A nova academia completou um mês de atividades, com aulas uma vez por semana e vai se chamar “boxe anti assédio”. “Buscamos dar oportunidade, qualidade e condições para uma mulher se defender em qualquer quesito. Nessas aulas aprendemos golpes de boxe, porém o lado psicológico da defesa pessoal é colocado nos treinos. Um tema totalmente restrito entre alunas e professor”, explica Rodrigo.
Para Janaina do Bonfim,41 anos, aluna das aulas de boxe, as aulas são excelentes. “Me ajudam a ter foco, disciplina, coordenação motora e condicionamento físico. Comecei recentemente nas aulas mas já vejo que minha saúde já está melhorando, me sinto mais disposta”, diz.
Aos interessados em frequentar as aulas, a inscrição é feita pela Secretaria de Esportes e Lazer da cidade de Dois Córregos.
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